Mennesket er selvhelbredende og selvregulerende. Sunnhet er en normal og naturlig tilstand av kropp og sjel.
I dette kurset vil du lære det grunnleggende som trengs for å leve et sunt liv og hvordan det er mulig å gjenvinne sunnhet uten å bruke medisiner.
Sunnhet er et resultat av livsstil, miljø, psykologiske og sosiale faktorer og arven.
Enten du er nybegynner eller allerede prøver å leve på en naturlig måte, kan dette kurset gi deg kunnskap som du kan bruke til å holde deg i god sunnhet for resten av livet.
Følgende tema er tatt opp:
- Selvhelbredelseslære, dens filosofi, historie og praktisk bruk
- Årsaker til sykdom og årsaker til sunnhet
- Naturlig mat og syre-base-balansen. Hvordan å balansere sitt kosthold for maksimal ernæring og næringsopptak.
- Mental sunnhet og positiv tenkning
- Nerveenergi og sirkulasjon
- Hydroterapi (Vannbehandlinger)
- Trening og bevegelse
- Hvile, søvn og avslapning
- Behandlingsprinsipper for akutt og kronisk sykdom
- Naturens indre helbredende kraft – hva er det?
- «Lagom loven» om sunnhet, diett og livsstil
- Spiselige ville planter
- Rytmiske sykluser og sunnhet
- Enkle måter å leve sunnere
- Dine spørsmål
Ønsker du en kurs på din ort? Ta kontakt http://self-healing.eu/sv/kontakt/kontaktformular/
Updated 2/2014