Mennesket er selvhelbredende og selvregulerende. Sunnhet er en normal og naturlig tilstand av kropp og sjel.

I dette kurset vil du lære det grunnleggende som trengs for å leve et sunt liv og hvordan det er mulig å gjenvinne sunnhet uten å bruke medisiner.

Sunnhet er et resultat av livsstil, miljø, psykologiske og sosiale faktorer og arven.

Enten du er nybegynner eller allerede prøver å leve på en naturlig måte, kan dette kurset gi deg kunnskap som du kan bruke til å holde deg i god sunnhet for resten av livet.

Følgende tema er tatt opp:

• Selvhelbredelseslære, dens filosofi, historie og praktisk bruk
• Årsaker til sykdom og årsaker til sunnhet
• Naturlig mat og syre-base-balansen. Hvordan å balansere sitt kosthold for maksimal ernæring og næringsopptak.
• Mental sunnhet og positiv tenkning
• Nerveenergi og sirkulasjon
• Hydroterapi (Vannbehandlinger)
• Trening og bevegelse
• Hvile, søvn og avslapning
• Behandlingsprinsipper for akutt og kronisk sykdom
• Naturens indre helbredende kraft – hva er det?
• «Lagom loven» om sunnhet, diett og livsstil
• Spiselige ville planter
• Rytmiske sykluser og sunnhet
• Enkle måter å leve sunnere
• Dine spørsmål

Ønsker du en kurs på din ort? Ta kontakt http://self-healing.eu/sv/kontakt/kontaktformular/

Updated 2/2014