La mayoría de la gente relaciona la idea de que cuando alguien está enfermo, hay una causa o causas para ello. Pero pensar que hay causas para la salud es un pensamiento que la gente puede encontrar difícil de aceptar.

Esto se debe a que siempre nos han enseñado o hemos oído que si estás enfermo hay una causa para ello, pero en cambio, nadie nos ha enseñado o nos ha dicho cómo podemos crear nuestra propia salud. Muchas personas no llegan a captar la idea de que hay causas de salud. Es para la mayoría de las personas más fácil relacionarse con el bien y pensar que tenemos que vivir bajo ciertas condiciones para mantener la salud. Pero esto es realmente la misma cosa.

Si no hubiese causas para la salud, la salud (y la vida) no existirían.

La mayoría de la gente cuando se siente enferma va a un médico u otro profesional a pedir ayuda para recuperarse. Muy pocos médicos enseñan las causas de la salud. Es decir, las condiciones que necesitamos para vivir con el fin de mantener la salud o recuperarnos de la enfermedad. Comúnmente una medicina, un remedio o una terapia se prescribe. Esto es bueno sólo si es compatible con el proceso de curación y por lo tanto ayuda a construir la salud, pero puede ser potencialmente dañino si lo que hace es reprimir, esconder o camuflar los síntomas. Todos los medicamentos son potencialmente peligrosos y pueden obstaculizar el proceso de curación y causar efectos secundarios.

REQUISITOS BÁSICOS DE SALUD = LAS CAUSAS DE LA SALUD 

Así como hay factores que causan la enfermedad también hay factores que causan (o son producto) de la salud. Para mantenerse sano dependemos de una serie de circunstancias biológicas, psicológicas y sociales. Algunos factores a través de la historia de la humanidad hasta los días de hoy, han contribuido a producir el estado de salud (o enfermedad) en la que nos encontramos los seres humanos hoy en día. Para mantener la salud que necesitamos para vivir, tenemos que saber y tener en cuenta las circunstancias que produjeron la salud de nuestros antepasados. Al mismo tiempo, tenemos que evitar en la medida de lo posible los factores que causan la enfermedad.

Se podría decir que sólo hay dos causas básicas de salud.
1. Una forma natural de vida.
2. Entorno favorable (las condiciones de vida).

Por supuesto que estas causas engloban miles y millones de factores. Se pueden resumir de la siguiente manera:

• El aire fresco y la respiración correcta.
• El agua pura.
• Relajación, descanso y sueño – Necesario para la eliminación de residuos tóxicos y la regeneración del sistema nervioso.
• Los alimentos naturales en las cantidades adecuadas y con el equilibrio adecuado entre diferentes grupos de alimentos y nutrientes. La dieta debe ser alcalina.
• Ejercicio – Los seres humanos son creados para el movimiento y necesitan hacer ejercicio físico diario. Cuando se vive cerca de la naturaleza no es necesario el ejercicio organizado. Pero cuando se vive en una ciudad una vida moderna, 30 minutos, una hora o más por día de ejercicio es de gran beneficio. El ejercicio mejora la salud en general y hace que la digestión y el dormir sean mejor. El ejercicio se puede obtener a través del deporte, bailar, caminar, en nuestro trabajo, etc.
• La radiación natural, como la luz solar en cantidades equilibradas. La luz solar es la alimentación libre del cosmos, que no requiere energía para digerir los nervios.
• Un clima adecuado – Los seres humanos necesitan para vivir ciertas condiciones climáticas. Cierta temperatura, humedad y ciertos cambios en el clima son más favorables para la salud humana.
• Actitud mental positiva – Al mantener una actitud mental positiva nosotros mismos estamos creando nuestra realidad, al mismo tiempo, facilitamos el libre flujo de la energía nerviosa, circulación sanguínea y linfática.
• Una vida equilibrada social y familiar – Se refiere a la amistad, la comunidad, seguridad, amor, contacto físico, la intimidad, comunicación, cultura, profesión y ocupación.
• Integridad estructural – Todas las partes del cuerpo, músculos, ligamentos, huesos, órganos, etc… lo ideal es que se mantengan en su posición correcta. Un cuerpo en equilibrio estructural es necesario para el libre flujo de la energía nerviosa, circulación sanguínea y linfática.
• Una vida en armonía con la naturaleza, el cosmos y sus ciclos rítmicos – Debemos vivir en armonía con los ciclos rítmicos diarios y anuales. Una naturaleza sana y suelos saludables son una condición básica para la salud en los seres humanos. • Una buena herencia – Este es el único punto en nuestras vidas en el que no podemos influir. Sin embargo, la herencia de las generaciones futuras se determina, directa e indirectamente, por la forma en que vivimos ahora.

Estos factores se podría decir que son los requisitos básicos para la salud. Hay muchos factores que influyen en nuestra salud. La mayoría de ellos están en gran parte bajo nuestro control. Dos de los más importantes son nuestra elección de estilo de vida y ambiente en el que vivimos. Nosotros somos la gran causa de nuestro estado, ya sea de salud o de enfermedad. Sin embargo, también hay algunos factores que no podemos controlar (la herencia), o sólo en parte, controlar o compensar, como los accidentes.

Todos estos factores juntos producen el equilibrio estructural (mecánica), mental y bioquímico. Necesitamos que estos tres parámetros estén en equilibrio para obtener el estado de salud. El balance estructural se refiere al cuerpo como una estructura mecánica. El equilibrio bioquímico se refiere a la bioquímica del cuerpo.

TRINIDAD DE SALUD 

Balance bioquimico. mental y estructural.