• Selvhelbredelseslære – et helhedssystem til at holde sig frisk og ved godt helbred.
• Vincenz Priessnitz – ”medicinens ukendte Columbus” og grundlægger af selvhelbredelseslæren, naturlægekunsten og kurstedsbevægelsen.*
• Hvad behøver vi for at holde os med et godt helbred.
• Selvhelbredelseslærens filosofi.
• Behandling af akut og kronisk sygdom.
• Selvhelbredelseslærens grundprincipper.
• Hemmeligheden med helbredelse.
• Strukturel, biokemisk og mental balance.
• Naturlig livsførelse.
• Naturlig terapi og diagnose; Hydroterapi (vandbehandling), naprapati, psykoterapi og irisdiagnostik.
• Selvhelbredelsesfilosofi sammenlignet med medicinsk filosofi.
• Faste og feber i kombination – overlegent redskab mod sygdom, eller Feber – naturens egen helbredelsesproces.
• Hvile, søvn og afslapning.
• Nerveenergi og cirkulation.
• Positivt tænkende, personlig udvikling, konflikt og problemløsning.
• Dialektik og vigtigheden af god kommunikation.
• Naturlig familieplanlægning (ovulationsmetoden).
• Mikroorganismer og deres rolle i naturen og med godt helbred og sygdom.
• Tænderne og deres sammenhæng med godt helbred og sygdom.
• Føllingeprojektet – et forskningsprojekt vedrørende behandling af fire sygdomme ved hjælp af hovedsagelig rå fødevarer.
• Whole Fresh Food (Hele ferske fødevarer).
• Hvorfor ferske fødevarer er overlegne.
• Raw food og problemer med tænderne.
• Benskørhed – de virkelige årsager og myten om kalcium.
• Medicinsk forskning og sammenhængen mellem kost, livsstil og helbred.*
• Effektiv og individuelt tilpasset kostterapi. Syre-/base balancen.
• Forskellige diæter – en sammenligning mellem forskellige diæter; Oprindelig diæt, stenalderdiæt, civilisations- eller husmandskost, helsekost, lakto-vegetarisk kost, vegankost, whole fresh food, levende føde og råkost.
• Billige næringsrigtige fødevarer og hvordan alle kan blive mætte.
• Spiselige vilde planter.
• 38 år med fresh food og naturlig livsstil.
• Sjældent dyrkede spiselige planter.
• Skovhave – den mest økologiske holdbare madproduktion og den mindst arbejdskrævende måde at producere egen mad.
• Medicinsk forskning om sammenhængen mellem livsstil og helbred, og hvordan man forebygger eller helbreder vore mest almindelige dødelige sygdomme baseret på videnskab og afprøvede erfaringer.
• Kviksølvforgiftning af amalgam og alternativ til amalgam.
• Dyreforsøg – ikke bare uetiske, men også farlige for vores helbred.
• Effekten kvælstofgødning på natur, dyr og mennesker.
• Lev og spis for en bedre fremtid. Eller: Konsumere ikke jorden.*
• Hvilke er de store miljøudfordringer i fremtiden og hvordan skal de løses.
• Fremtidstænkende – hvad er det og hvorfor behøves det?
• Videofilm.
• Praktiske øvelser.

*= kan kompletteres med en film.

Et foredrag kan bestå af et eller flere af ovennævnte emner. Tag kontakt for en mere indgående beskrivelse af forelæsningerne.

Oversat fra svensk d. 25-01-15.