Kurs i sunnhet gjennom sunn livsstil

Mennesket er selvhelbredende og selvregulerende. Sunnhet er en normal og naturlig tilstand av kropp og sjel.

I dette kurset vil du lære det grunnleggende som trengs for å leve et sunt liv og hvordan det er mulig å gjenvinne sunnhet uten å bruke medisiner.

Sunnhet er et resultat av livsstil, miljø, psykologiske og sosiale faktorer og arven.

Enten du er nybegynner eller allerede prøver å leve på en naturlig måte, kan dette kurset gi deg kunnskap som du kan bruke til å holde deg i god sunnhet for resten av livet.

Følgende tema er tatt opp:

  • Selvhelbredelseslære, dens filosofi, historie og praktisk bruk
  • Årsaker til sykdom og årsaker til sunnhet
  • Naturlig mat og syre-base-balansen. Hvordan å balansere sitt kosthold for maksimal ernæring og næringsopptak.
  • Mental sunnhet og positiv tenkning
  • Nerveenergi og sirkulasjon
  • Hydroterapi (Vannbehandlinger)
  • Trening og bevegelse
  • Hvile, søvn og avslapning
  • Behandlingsprinsipper for akutt og kronisk sykdom
  • Naturens indre helbredende kraft – hva er det?
  • «Lagom loven» om sunnhet, diett og livsstil
  • Spiselige ville planter
  • Rytmiske sykluser og sunnhet
  • Enkle måter å leve sunnere
  • Dine spørsmål

Ønsker du en kurs på din ort? Ta kontakt http://self-healing.eu/sv/kontakt/kontaktformular/

Updated 2/2014